Blogger Templates and Widgets
Showing posts with label అవసరం. Show all posts
Showing posts with label అవసరం. Show all posts

Thursday, 4 December 2014 10:41 pm

డాక్టర్ అవసరం లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పనులను చేయండి. | Health Information

రచన : K.S. Chowdary | బ్లాగు : Health Information
మనలో చాలా మంది హాస్పటల్స్ చుట్టూ, డాక్టర్ల చుట్టూ తిరుగుతూ అనేక మందులు వాడుతూ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టి ఆ వ్యాధులు సరిగా నయం కాక తెగ బాధపడిపోతుంటారు. మన సమాజంలో ఎంతోమందిని మనం చూస్తూనే ఉంటాము. ఇదంతా ఎందుకు జరుగుందంటే మన దగ్గర సరైన క్రమశిక్షణ లేదు. ఎప్పుడో అర్థరాత్రులు తినడాలు, నిద్రపోవడాలు...సూర్యుడు పూర్తిగా వచ్చేవరకూ నిద్ర లేవకపోడాలు ఇవ్వన్నీ మన ఆరోగ్యాన్ని సమూల నాశనం చేసేవే! ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్ కదా! ఇంటికి రావడమే  పెద్ద ఆలస్యాలు.ఇవ్వన్నీ కుదురుతుందా? రాత్రుళ్లు ఎప్పుడో పడుకోవడానికి వీలయిన మనం తెల్లవార్లు లేవడం మాటలా అంటే ఈ జబ్బులు పోవడం కూడా వ... పూర్తిటపా చదవండి...


View the Original article

Saturday, 8 November 2014 4:58 pm

నెయ్యి , షుగర్ అవసరం లేని తియ్యని కారట్ రోల్స్ | మధురోహల పల్లకి లో ...............

రచన : మధురోహల పల్లకి లో | బ్లాగు : మధురోహల పల్లకి లో ...............
స్వీట్ స్టాల్స్ లో ఐదారు వందలు పెట్టి కొనుక్కునే స్వీట్స్ కంటే ఏ మాత్రం తక్కువ రుచి గా ఉన్నా తప్పకుండా అడగండి . తేనె వేస్తాం కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్ళకి పనికి రాదు గానీ బరువు పెరుగుతామనో , ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనో ఎంత ఇష్టమైనా స్వీట్స్ తినడానికి ఆలోచించే వాళ్ళకి ఇది అమృతంతో సమానం . ఎన్ని తిన్నా పర్లేదు . 
సొంత రెసిపీ కాదు సుమా . మంతెన గారు చెప్పిందే. 
పూర్తిటపా చదవండి...


View the Original article