రచన : K.S. Chowdary | బ్లాగు : Health Information
  • రోజుకి 5లీటర్ల నుంచి నీరు త్రాగాలి.
  • ప్రతిరోజూ ఎండలోనికి వెళ్లబోయే ముందు మీలో నీరు సరిపడా ఉండేట్లు త్రాగి వెళ్లండి.
  • ఎండలో తిరిగినా, ఎండలో పని చేస్తున్నా మీకు మూత్రం తెల్లగా, సాఫీగా వచ్చేటట్లు నీటిని త్రాగండి.
ప్రయోజనాలు: దీని వలన చర్మం నల్లగా మాడిపోదు.కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. నల్లగా మారిన చర్మం మామూలుగా రావడానికి 5,6 నెలలు పడుతుంది.
... పూర్తిటపా చదవండి...

View the Original article