క్యారెట్-కందిపప్పు పొడికూర | పెరటితోట

రచన : స్నేహ | బ్లాగు : పెరటితోట
ఎదిగే పిల్లలకు మాంసకృత్తుల(Proteins) అవసరం ఎంతో వుంది.శనగపప్పు,పెసరపప్పు,కందిపప్పు లాంటి పప్పుల్లో మాంసకృత్తులు బాగా వుంటాయి.వీటిని రోజూ వాడడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన మాంసకృత్తులు అందుతాయి.రోజూ పప్పే అంటే పిల్లలు అంత ఇష్టంగా తినరని,ఒకరోజు ఆకుకురలు,కూరగాయలతో పప్పు చేస్తే ఇంకో రోజు ఇలాంటి పొడికూరలు చేస్తాను.ఈ కూరలు చేసినప్పుడు పప్పు ఉడికించగా మిగిలిన నీళ్ళతో చారు చేసుకోవచ్చు.ఏ … పూర్తిటపా చదవండి...

View the Original article